薬剤師ふぁな

二日酔いの原因はアセトアルデヒド。薬剤師が科学的に解説し、深酒翌日の不快感を和らげる定番サプリ3選を紹介。楽天で手軽に購入可能です。

「最近なんだか疲れやすい」「やる気が出ない」「体力が落ちた」――30代以降の男性がよく感じるこの不調、実は 男性ホルモン（テストステロン）の低下 が関与している可能性があります。 テストステロンは筋肉・代謝・気力を支える重要なホルモ...

毛穴の黒ずみ…。鏡を見て「洗顔しても取れない」「いちご鼻が気になる」と悩む方は多いのではないでしょうか。実は黒ずみの正体は「皮脂・角質の塊が酸化したもの」であり、正しいケアをすれば改善できます。 この記事では、薬剤師としての経験と美...

「大人になってからのニキビは思春期ニキビとは違う」そう感じている方も多いのではないでしょうか。仕事や人間関係のストレス、睡眠不足、不規則な食生活など、大人特有の要因が絡み合ってニキビが繰り返しやすくなります。 私はドラッグストアで勤...

目次 第一印象は「7秒」で決まる理由 7秒ルールにおける重要な要素 見た目（服装・髪型） 表情と姿勢 香り（メンズフレグランス） なぜ「香り」が印象を左右するのか 香り選びのコツとTPO別おすす...

「モテたいなら顔より服装を整えろ」と言われるのは、決して大げさではありません。女性が初対面の男性を判断するとき、まずチェックしているのは“清潔感”。そしてその清潔感は、服装のセンスやブランドではなく、サイズ感や色使い、着こなしの丁...

～好意が伝わらない、続かないのは“その送り方”かもしれない～ どんなに清潔感があって、会話も盛り上がったのに、「なぜかLINEのやり取りが続かない…」「いい感じだったのに、返信が来なくなった…」 その原因、LINEの“...

～“また会いたい”と思わせるために。見た目と中身の印象アップ術～ デートの成否を分けるのは、当日の会話力や服装だけではありません。実は、前日の準備が“好印象”を左右する鍵になります。 「緊張して寝れなかった…」「朝バタ...

～見た目より大事なのは「会話の温度感」。相手の心をつかむテクニック～ 見た目が整っているのに「なぜかモテない」人へ 「話してみたら思ってた印象と違った」 「なんとなく空気が読めてない感じがした」 「リアク...