【自己紹介】薬剤師が美容・健康・恋愛に目覚めた理由

目次

1. 私が薬剤師として歩んできた道
2. ある一言が人生を変えた瞬間
3. 見た目の清潔感と中身の健康はリンクしている
4. 美容・健康を整えたことで恋愛にも前向きに
5. 男性が「外見と中身」を同時に磨くための第一歩
6. 発信者としての思い

1. 私が薬剤師として歩んできた道

薬学部を卒業してから、大手ドラッグストアにて6年間、調剤業務とOTC販売に携わってきました。日々、患者様やお客様から寄せられる健康相談や美容の悩みに応える中で、健康と美容の両面からサポートする大切さを痛感してきました。現在は調剤薬局で地域密着の医療に従事しながら、自分自身の健康管理にも意識を向けるようになりました。

2. ある一言が人生を変えた瞬間

私が美容や恋愛に意識を向けるきっかけとなったのは、ドラッグストア勤務時代に美容部員からかけられた一言でした。

「最近疲れてます？見た目が少し老け込んで見えますよ。」

冗談交じりのこの言葉に、最初は笑って受け流したものの、鏡を見たときに確かに以前より肌がくすみ、目元に疲れが出ていることに気づきました。

3. 見た目の清潔感と中身の健康はリンクしている

肌のハリやツヤは、単なる外見上の問題ではなく、栄養状態や睡眠、ストレスといった内面的な健康と密接に関係しています。薬剤師としての知識からも、ビタミン・ミネラルの不足や睡眠の質の低下が肌の劣化につながることは明らかでした。

この経験から、「見た目を変える＝生活習慣を整える」ことだと気づきました。

4. 美容・健康を整えたことで恋愛にも前向きに

スキンケアを見直し、食事や睡眠の質を改善していくうちに、周囲から「若くなった」「清潔感がある」と言われるようになりました。それと同時に、女性との会話でも自信を持てるようになり、恋愛に対しても積極的になれました。

ここで私が活用したのがメンズスキンケア用品とマルチビタミンサプリです。特にサプリメントは、食事だけでは補いきれない栄養をカバーしてくれ、忙しい男性にとって効率的でした。

5. 男性が「外見と中身」を同時に磨くための第一歩

これから美容や健康に取り組みたい男性におすすめなのは、スキンケア（洗顔・保湿・紫外線対策）＋基本的な栄養補給から始めることです。

• 洗顔料：皮脂を落としすぎない低刺激タイプ
• 保湿：化粧水＋乳液またはオールインワン
• 紫外線対策：日焼け止め（SPF30〜50）
• サプリ：マルチビタミン＆ミネラル

6. 発信者としての思い

私は今、このブログやSNSを通して、男性が自信を持ち、恋愛や人生をより楽しむための「美容・健康の正しい知識」と「すぐ実践できる習慣」を発信しています。
薬剤師として培った科学的な視点と、実際に自分が変わった経験を組み合わせ、読者の方にとって信頼できる情報を届けたいと思っています。

「清潔感や若々しさは、自分で作れる」
このことを、一人でも多くの方に知ってもらい、実感してもらえるような活動をこれからも続けていきます。